Caddeynta sayniska ayaa muujineysa in muusigga ku habboon uu hagaajin karo waxqabadka ciyaaraha in ka badan 15%

Muusikada xiisaha leh, laxanka jimicsiga ee dadka xiiseeya jimicsiga ayaa si dabiici ah u kordha, daalkuna wuxuu u muuqdaa mid aad u yaraaday. Tani ma aha oo kaliya saameyn nafsi ah, laakiin sidoo kale waa jawaab jireed oo ku salaysan caddayn cilmiyeed. Cilmi-baaris ayaa muujisay in muusigga jimicsiga ee habboon uu kicin karo maskaxda si uu u soo saaro dopamine, taasoo kordhinaysa adkeysiga 15% isla markaana kor u qaadaysa waxtarka jimicsiga 20%. Si loo gaaro saameyntan, xal maqal oo jimicsi oo xirfad leh ayaa lagama maarmaan ah.

Nidaamka maqalka ee jimicsiga oo tayo sare leh marka hore wuxuu u baahan yahay taageero cod-weyneeye oo xooggan. Cod-weyneeyayaasha heerka xirfadeed waxay bixin karaan wax soo saar koronto oo deggan oo badan, iyagoo hubinaya in qalloocu uusan dhicin xitaa mugga ugu badan. Tani waa muhiim si loo ilaaliyo laxanka jimicsiga, maadaama dhibaato kasta oo tayo cod ah ay carqaladeyn karto xaaladda diiradda saarta ciyaaryahanka. Cod-weyneeyayaasha heerka D ee casriga ah waxay sidoo kale leeyihiin astaamaha sare.tayo lehiyo dhalinta kulaylka yar, taasoo ka dhigaysa kuwo aad ugu habboon jawiga jimicsiga oo leh hawlgal culays badan oo muddo dheer ah.

Qalabka Soo-saaraha KTVWaxay door muhiim ah ka ciyaaraan nidaamyada maqalka ee jimicsiga.KTV processor-kawaxay habayn kartaa qaababka codka ee xaaladaha kala duwan ee isboortiga: aagga aerobic-ga wuxuu u baahan yahay muusig degdeg ah, aagga korontada ku shaqeeya wuxuu ku habboon yahay muusikada leh bass caan ah, aagga yoga-na wuxuu u baahan yahay muusig asal ah oo jilicsan oo deggan. Iyada oo loo marayo xakamaynta saxda ah eeKTV processor-ka, meel kasta waxay heli kartaa jawiga muusigga ugu habboon nooca jimicsiga.

Muhiimadda makarafoonada looma indho tiri karo meelaha koorsada kooxeed. Tilmaamaha tababaraha waa in si cad loogu gudbiyaa arday kasta, taas oo u baahan nidaam makarafoon xirfad leh oo xakameyn kara buuqa deegaanka isla markaana iftiimin kara codadka. Makarafoonka bilaa-waayirka ah wuxuu u oggolaanayaa tababarayaashu inay si xor ah u dhaqaaqaan iyagoo hubinaya gudbinta codka oo deggan, taasoo hubinaysa keenista saxda ah ee erayga sirta ah ee hagitaanka.

Qaab-dhismeedka nidaamka maqalka ayaa sidoo kale u baahan qorshe cilmiyeed. Aagga qalabka jimicsiga hawada sare wuxuu u baahan yahay inuu lahaado dabool cod oo isku mid ah si looga fogaado geesaha dhawaaqa ee aan degganayn; Aagga tababarka xoogga wuxuu u baahan yahay waxqabad bass oo xooggan si loo kiciyo awoodda qaraxa ee tababaraha; Fasallada kooxdu waxay u baahan yihiin meel sax ah oo goobta codka ah si loo hubiyo in arday kastaa helo waayo-aragnimo maqal oo joogto ah. Naqshadeynta dhawaaqa xirfadeed waxay ka dhigi kartaa isticmaalka ugu waxtarka badan ee tamarta muusikada waxayna ka fogaan kartaa qashinka tamarta aan loo baahnayn.

Marka la soo koobo, maalgashiga nidaamka dhawaaqa jimicsiga xirfadlaha ah waa wax ka badan bixinta muusikada asalka ah. Waa qalab muhiim ah oo lagu xoojinayo khibradda xubnaha, hagaajinta waxqabadka ciyaaraha, iyo qaabeynta muuqaalka astaanta. Iyada oo loo marayo qalabka maqalka tayada sare leh, taageerada cod-weyneeyaha xirfadeed, caqli badanProcessor-ka KTV, iyo nidaam makarafoon oo cad, jimicsigu wuxuu abuuri karaa jawi jimicsi oo ugu dhiirrigelinta badan, taasoo u oggolaanaysa xubnaha inay ka gudbaan xadkooda oo ay gaaraan natiijooyin jirdhis oo wanaagsan iyagoo wata muusig firfircoon. Tani ma aha oo kaliya adeegsiga tignoolajiyada codka, laakiin sidoo kale waa qaab dhammaystiran oo sayniska isboortiga ah.