Sida aan dhammaanteen u ognahay, qaab wanaagsan oo heer sare ah ayaa u baahan qalab badan iyo tas-hiilaad, oo qalabka maqalka ah uu yahay qayb muhiim ah. Marka, muxuu u baahan yahay qaabeynta marxaladda maqalka? Sidee loo habeeyaa nalka heerka iyo qalabka maqalka?

Waxaan wada ognahay in iftiinka iyo qaabeynta codku uu marxalad la dhihi karo ay tahay nafta marxaladda oo dhan. Aaladahaas oo aan lahayn aaladahaas, waa uun muuqaal dhintay oo taagan marxalad qurux badan. Si kastaba ha noqotee, macaamiil badan ayaan si fiican u yaqaan wajigan, oo had iyo jeer sababi doona qaladaad noocaas ah. Waxaa lagu soo koobi karaa qodobbada soo socda:

1. Raadinta xad dhaafka ah ee noocyo kala duwan iyo tiro

Qalabka wax ka qabashada tiyaataradan, marka laga reebo, waxaa lagu qalabaysan yahay mashiinka kor u qaadida marxaladda ugu weyn, iyo gawaarida wareega marxaladda dambe, oo uu ka soo saaro meelo badan oo kor u qaadida ah oo ka qaadaya makiinada mowduucyada gacanta ee miiska hore. Qalabka marxaladda masraxa sidoo kale waa mid dhameystiran noocyo kala duwan iyo tiro aad u badan.

2. Raadinta heerarka sare ee tiyaatarka

Degmooyinka qaarkood, magaalooyinka heerarka gobollada, magaalooyinka iyo xitaa degmadu waxay soo jeediyeen in tiyaatarradooda ay ka soo baxaan heerka koowaad ee Shiinaha, oo aan awoodin inay ka soo baxaan baahida waxqabadka ee kooxaha dhaqanka iyo farshaxanka ee guriga iyo dibedda. Shirkadaha qaar ee ilkaha iyo dhagaxa ah ayaa sidoo kale si cad u soo bandhigaya heerka tiyaatarka weyn. Marka laga reebo Xarunta Qaranka ee farshaxanka fanka, tiyaatarada kale dhib ma qabin.

3. Booska aan habooneyn ee tiyaatarka

Noocee ah tiyaatarka uu ku dhiso waa arin aad u muhiim ah. Haddii ay tahay tiyaatar xirfadeed ama tiyaatar ujeedo badan leh, waa in si buuxda loo muujiyaa kahor go'aanka lagu dhisayo. Hadda, meelo badan ayaa ku meelay tiyaataradu inay u dhisteen sidii hawlgal, qoob ka ciyaarka, Dramas, iyo bandhigyo kala duwan, iyadoo la tixgelinayo kulanka, iyo in la ixtiraamo xaaladaha iyo xaaladda dhabta ah ee gobolka. Xaqiiqdii, tani waa maaddo adag oo isku dheelitiran.

4. Xulashada aan habooneyn ee foomka masraxa

Tiyaacayaal badan oo la dhiso ama loo dhiso mustaqbalka dhow, iyadoon loo eegayn xaalada dhabta ah sida nooca ciyaarta iyo cabirka masraxa, qaabka masraxa ayaa had iyo jeer u adeegsan doona heerarka qaabeeya ee loo yaqaan 'Eneral'.

5. ballaarinta aan habooneyn ee cabirka masraxa

Inta badan tiyaatarada lagu dhisi karo ama ka hooseeya dhismaha ayaa go'aamiya ballaca marxaladda furitaanka furitaanka illaa 18 mitir ama ka badan. Tan iyo ballaca furitaanka masraxa waa aasaaska go'aaminta qaab-dhismeedka masraxa, heerka aan habooneyn ee furitaanka marxaladda furitaanka ayaa kordhin doonta cabirka marxaladda iyo dhismaha oo dhan, taasoo keentay qashin. Cabbirka furitaanka marxaladda furitaanka wuxuu si dhow ula xiriiraa qodobo ay ka mid yihiin cabirka tiyaatarka, oo si xor ah looma go'aamin karo.